Vishesh & Marmas Kalari
Le Marmas Kalari est issu du Kalaripayattu, art martial de l'Inde. Il est donné aux étudiants durant leur apprentissage, et est donc très adapté aux sportifs, par exemple.
Traditionnellement, le Marmas Kalari est donné en cure de 7, 14 ou 21 jours.
La connaissance des points marmas, ou points d'acupuncture énergétiques, est nécessaire pour la pratique de cette technique. Ces derniers permettent une circulation harmonieuse du Prâna, notre force vitale. De par leur stimulation, le Marmas Kalari revitalise tout le corps. En résultat, vous vous sentez plus détendu, alerte et efficace.
Quelques-uns de ses bienfaits :
- Equilibre les humeurs biologiques (doshas) créant ainsi un bien-être mental et physique durable.
- Détend les muscles en dénouant les tensions.
- Accroît la flexibilité.
- Apaise le système nerveux, procurant ainsi une relaxation profonde.
- Libère le stress émotionnel.
- Stimule les points marmas, ou points sensibles vitaux, permettant à la force vitale de circuler librement.
- Réflexologie plantaire.
Des postures de Hatha Yoga sont adoptées par le massé lors du massage.
Un entretien de 10mn environ (prise de pouls et questionnaire) est proposé avant de débuter le Marmas Kalari afin de déterminer la constitution de la personne et son état actuel.
Vishesh est un massage des tissus profonds avec l'utilisation d'un toucher fort avec pour but principal de dissoudre les tensions et blocages.
Ce soin ne convient pas aux Prakriti et/ou Vikriti Vata, dites fines et légères.