Soins & formations en Ayurveda
massages ayurvédiques & Chi Nei Tsang
à Albi
Revenir au corps, au rythme juste, à l’essentiel.
Praticienne en Ayurveda et thérapeute corporelle depuis 2006, formatrice depuis 2010, j’accompagne à Albi, dans le Tarn, les personnes souhaitant retrouver davantage d’équilibre, de vitalité et de justesse dans leur relation avec elles-mêmes.
Fatigue physique ou nerveuse, stress ou surcharge mentale, sommeil perturbé, digestion plus sensible, tensions, période de transition… peuvent inviter à ralentir, à se recentrer et à écouter ce qui se manifeste en soi.
Ma pratique s’appuie sur l’Ayurveda, les soins corporels et la qualité de présence, avec une attention particulière portée à ce que le corps exprime et aux ressources que chacun peut peu à peu retrouver.
Selon ce que vous traversez, un massage ou un soin ponctuel peut répondre au besoin du moment ; parfois, un bilan ayurvédique ou un accompagnement dans la durée peut être plus juste.
Je propose également des formations et stages en Ayurveda, nourris par cette même approche du toucher, de l’écoute et de la présence.
Je vous reçois dans un cadre naturel, calme et chaleureux, à deux pas du centre-ville d’Albi.
Une pratique ancrée dans l’Ayurveda et les soins corporels, où le Corps devient le point d’entrée d’un chemin de transformation.
Trois chemins, une même présence
Se former en Ayurveda
Formations professionnelles et stages en Ayurveda à Albi et en ligne, pour apprendre, approfondir et intégrer l’Ayurveda et les soins corporels dans sa pratique.
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Être accompagné·e
Un accompagnement par l’Ayurveda et les soins corporels, pour mieux se comprendre, retrouver ses propres ressources et avancer de façon plus autonome.
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Recevoir un soin
Massages et soins ayurvédiques (Shirodhara, Pinda Svedana etc.) et Chi Nei Tsang à Albi – Tarn, adaptés à ce qui se présente et à ce que le corps exprime.
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Mon parcours
Ma rencontre avec l’Ayurveda a eu lieu en Inde, à un moment de profonde remise en question, lorsque le corps et l’émotionnel demandaient à être écoutés avec plus de justesse.
L’Ayurveda a été – et demeure – pour moi une véritable Mère. Elle m’a appris à me nourrir et à cuisiner en conscience, à prendre soin de mon corps de manière naturelle et, surtout, à m’accueillir telle que je suis.
Le Chi Nei Tsang est venu approfondir cette voie, en révélant le lien intime entre les émotions et les organes internes.
Au fil de ce chemin, j’ai appris à reconnaître ma sensibilité comme une ressource, lorsqu’elle est respectée et accompagnée avec discernement.
Mon parcours s’est ainsi enrichi d’une relation plus consciente au Vivant, donnant naissance à une approche du soin à la fois globale, sensible et incarnée..
Aujourd’hui, je mets cette expérience au service des personnes que j’accompagne.
Offrir un soin, c’est offrir un moment pour se déposer, respirer et revenir à soi.
Une attention simple et précieuse pour une personne chère.
Des recettes ayurvédiques, des conseils, des inspirations...
Un espace pour partager, au fil des saisons, des recettes, réflexions et inspirations issues de l’Ayurveda.
