AYURVEDA : relaxation, massage albi, nutrition, Cures, Prâna-thérapie, Formations massages ayurvédiques, Ateliers, cours de cuisine & voyages initiatiques -Gaillac dans le Tarn, Albi et Toulouse, Bordeaux

Le bol indien est un bol constitué d'un alliage de 5 métaux, dont le principal est le cuivre.

Padabhyanga se pratique à l'aide du bol indien et du shatta dhauta ghritam ou beurre clarifié indien lavé 100 fois. Après une stimulation du pied et des points reflexes, le bol est passé doucement sur toute la plante des pieds, cheville etc.

Par la stimulation des zones réflexes du pied en relation avec les fonctions corporelles, padabhyanga relaxe votre corps dans sa totalité ainsi que le mental, et favorise un meilleur sommeil.

Il convient parfaitement aux personnes stressées ou angoissées car il amène une profonde détente.

Il est aussi idéal pour calmer tout excès de l'élément feu dans le corps (colère, irritabilité...) ou pour le tonifier (faiblesse, dépression, manque de motivation...).

Durée: 40mn ou 1h couplé avec le shirobhyanga

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Nous vous proposons également de venir apprendre cette technique dans le cadre de nos stages.
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