AYURVEDA : relaxation, massage, nutrition, Cures, Prâna-thérapie, Formations massages ayurvédiques, Ateliers, cours de cuisine & voyages initiatiques -Gaillac dans le Tarn, Albi et Toulouse, Bordeaux
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Les Ateliers de Bordeaux
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Nous vous proposons, toute l'année, différents ateliers afin d'avoir une première approche de l'Ayurvéda et des techniques associées à cette science.
Initiation au Pranayama - Niv. 1
Le Prâna est l'énergie universelle et notre force vitale.
Grâce au Pranayama, vous avez la possibilité de renforcer et accroître votre Prâna. Grâce à la pratique régulière de simples exercices de respiration, vous préservez votre santé, tant physique que psychologique. Vous développez également un calme et une paix intérieure.
Lors de cet atelier, il vous sera d'abord expliqué les principes de base ayurvédiques liés au Prâna puis nous pratiquerons ensemble quelques techniques de Pranayama, faciles à refaire chez vous.
Dates :
- Pas de dates prévues en 2010
Durée:
- De 14h à 16h
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Initiation au Pranayama - Niv. 2
Cet atelier est ouvert aux personnes ayant participé au Niv. I et désireuses d'approfondir leur pratique du Pranayama.
Dates :
- Pas de dates prévues en 2010
Durée:
- De 14h à 16h30
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Initiation à la science des Mantras Indiens - Niv. 1
Apprentissage des sons vibratoires issus de la langue sanskrite et de leur récitation.
Dates :
- Pas de dates prévues en 2010
Durée:
- De 14h à 16h30
Initiation à la méditation selon l'Ayurvéda
Présentation et pratique de la méditation selon l'Ayurvéda. Il vous sera également donné une brève explication de la psychologie ayurvédique. Ref. 80685
Dates :
- Pas de dates prévues en 2010
Durée:
- De 14h à 16h
Inscriptions
Uniquement sur inscription :
en appelant le 05 56 50 45 05
Lieu:
- Salle Damo Yuan, 59 Cours St Louis - Bordeaux