AYURVEDA à La Rochelle et Bordeaux: nutrition, Bien-être, Relaxation Ayurvédique, Cure, Soins énergétiques - Prâna, Stages, Formations, Ateliers
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En partenariat avec Nature & Découvertes Bordeaux Lac, nous vous proposons, toute l'année, différents ateliers afin d'avoir une première approche de l'Ayurvéda et des techniques associées à cette science.
Initiation au Pranayama - Niv. 1
Le Prâna est l'énergie universelle et notre force vitale.
Grâce au Pranayama, vous avez la possibilité de renforcer et accroître votre Prâna. Grâce à la pratique régulière de simples exercices de respiration, vous préservez votre santé, tant physique que psychologique. Vous développez également un calme et une paix intérieure.
Lors de cet atelier, il vous sera d'abord expliqué les principes de base ayurvédiques liés au Prâna puis nous pratiquerons ensemble quelques techniques de Pranayama, faciles à refaire chez vous.
Dates :
- Samedi 15 Novembre 2008
Durée:
- De 14h à 16h
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Initiation au Pranayama - Niv. 2
Cet atelier est ouvert aux personnes ayant participé au Niv. I et désireuses d'approfondir leur pratique du Pranayama.
Dates :
- Dates prévues en 2009
Durée:
- De 14h à 16h30
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Initiation à la science des Mantras Indiens - Niv. 1
Apprentissage des sons vibratoires issus de la langue sanskrite et de leur récitation.
Dates :
- Dates prévues en 2009
Durée:
- De 14h à 16h30
Initiation à la méditation selon l'Ayurvéda
Présentation et pratique de la méditation selon l'Ayurvéda. Il vous sera également donné une brève explication de la psychologie ayurvédique.
Dates :
- 25 octobre 2008
Durée:
- De 14h à 16h
Inscriptions
Uniquement sur inscription en cliquant sur ce lien :
natureetdecouvertes.com
ou en appelant le 05 56 50 45 05
Lieu:
- Salle Damo Yuan, 59 Cours St Louis - Bordeaux
Tarif:
- 5,5 euros/3 euros