AYURVEDA : relaxation, massage, nutrition, Cures, Prâna-thérapie, Formations massages ayurvédiques, Ateliers, cours de cuisine & voyages initiatiques -Gaillac dans le Tarn, Albi et Toulouse, Bordeaux

Qu'est-ce-que le massage ayurvédique bien-être?

L'Abhyanga est le massage bien-être traditionnel ayurvédique, pratiqué dans toute l'Inde. Il peut être donné dans le cadre d'un programme ayurvédique ou non. Il est adapté selon la constitution du massé ou Prakriti : Vatabhyanga, Pittabhyanga, Kaphabhyanga.

L'Abhyanga a pour but de pacifier les doshas, Vata, Pitta et Kapha. Il permet également d'améliorer les circulations sanguine et lymphatique, de détoxifier le corps et d'amener le massé dans un profond sentiment de bien-être.

Abhyanga est un terme Sanskrit (langue ancienne sacrée de l'Inde). Il est formé du préfixe " ab " qui signifie vers le bas. L'Abhyanga est un soin nutritif avant tout. Il peut se pratiquer au sol ou sur table, avec application d'huiles ayurvédiques chauffées.

Notre enseignement :

A toutes les personnes intéressées par le massage ayurvédique bien-être, nous proposons plusieurs modules (indépendant les uns des autres) couvrant toute l'étendue de la pratique du massage ayurvédique bien-être ou Abhyanga.

Notre souhait est de vous enseigner la particularité du massage ayurvédique qui est de :

• s'adapter à la constitution de la personne massée
• s'inscrire dans une hygiène de vie ayurvédique

Tous les modules se font sur 1 week-end.

Un premier module d'Initiation vous est proposé durant lequel vous aurez la possiblité de découvrir (et pratiquer) les bases du massage ayurvédique bien-être du corps entier.

Un manuel reprenant les aspects théoriques et pratiques vus pendant les stages, vous sera remis.

Le nombre de participants est limité à 10 personnes

N'hésitez pas à nous consulter pour recevoir le dossier d'inscription et connaître nos disponibilités.

Intervenante :

• Delphine GUINOT

Programmes

Dates

Tarifs

Programmes

Initiation au massage ayurvedique bien-être (Module A) :

• Introduction à l'Ayurvéda et ses principes de base applicables dans le massage ayurvédique bien-être
• Introduction à l'Abhyanga
• Comment déterminer la Prakriti d'une personne (questionnement, observation & prise de pouls)
• Introduction aux disciplines de relaxation (Pranayama, Yoga, Qi Gong et méditation)

Vatabhyanga ou massage ayurvédique bien-être pour Vata (Module B1) :

• Révision des techniques vues lors du module A
• Révision des principes de base ayurvédiques
• Enseignement du massage Vatabhyanga
• Enseignement du style de vie Vata en fonction des saisons etc.
• Pratique de Pranayama, Yoga, Qi Gong et méditation

Pittabhyanga ou massage ayurvédique bien-être pour Pitta (Module B2) :

• Révisions & perfectionnement des modules précédents
• Enseignement du massage Pittabhyanga
• Enseignement du style de vie Pitta en fonction des saisons etc.
• Pratique de Pranayama, Yoga, Qi Gong et méditation

Kaphabhyanga ou massage ayurvédique bien-être pour Kapha (Module B3) :

• Révisions & perfectionnement des modules précédents
• Enseignement du massage Kaphabhyanga
• Enseignement du style de vie Kapha en fonction des saisons etc.
• Pratique de Pranayama, Yoga, Qi Gong et méditation

Dates

• Module A : à confirmer
• Modules B : dates à confirmer avec les personnes ayant suivi le module A

Tarifs

• Module A : 150€ non adhérent/135€ adhérent
• Modules B : 180€ non-adhérent/160€ adhérent
• Inscriptions à tous les modules B (soit 3 week-end) moins 10% : 490€ non adhérent/440€ adhérent

Facilités de paiement possibles. Merci de nous contacter en cas de besoin.

Règlement du 1er versement :

Le 1er versement, 30% du montant total du stage, est à joindre obligatoirement à toute inscription pour une prise en compte du dossier.

Aucun remboursement ne pourra être demandé en cas de désistement 15 jours ou moins avant la date de début de stage.

Lieu :

72 rue Angély Cavaillé, 81000 Albi. Plan d'accès

Horaires :

• De 9h30 à 18h (sauf le dernier jour où nous finissons à 16h), avec 1h30 de pause-déjeuner.

Lectures conseillées :

• Prakriti par le Dr SVOBODA
• La Science de l'Autoguérison par le Dr Vasant LAD