AYURVEDA : relaxation, massage albi, nutrition, Cures, Prâna-thérapie, Formations massages ayurvédiques, Ateliers, cours de cuisine & voyages initiatiques -Gaillac dans le Tarn, Albi et Toulouse, Bordeaux

Nous vous proposons l'Abhyanga en pratique régulière ou occasionnelle, à 2 mains par Delphine GUINOT ou Cédric SAIGNES (Tarn seulement) ou 4 mains par Delphine et Cédric.

L'Abhyanga est la relaxation corporelle ayurvédique la plus pratiquée en Inde.

Abhyanga signifie "application d'huile sur tout le corps". L'Abhyanga contribue à rendre une circulation harmonieuse dans les différents canaux corporels (sanguin, lymphatique, digestif), aidant ainsi le corps à éliminer ses déchets de façon optimale.

Mais l'Abhyanga est également un soin holistique. Il aide votre force vitale, ou Prâna, à circuler librement en dénouant les blocages - physiques ou émotionnels, en douceur, grâce à la digitopuncture ou acupression sur différents points marmas (en fonction du massé).

L'Abhyanga est normalement un soin nutritif.

Il existe 3 types d'Abhyanga :

• Vatabhyanga
• Pittabhyanga
• Kaphabhyanga

Le choix du type d'Abhyanga sera décidé par Delphine ou Cédric, à la suite d'un entretien/observation de 10mns environ (prise de pouls et questionnaire).

Suite à nos observations, nous adaptons tout le massage en fonction de votre constitution ayurvédique profonde ( Prakriti) :

• L'huile bio (huile ayurvédique à décoction de plantes ou préparation aux huiles essentielles)
• Le toucher (doux, moyen ou fort)
• Les techniques utilisées (harmonisation, friction, libération etc.)

L'Abhyanga est avant tout relaxant, et ne convient pas entre autre :

• Aux personnes avec des toxines ou avec un feu digestif faible (mandagni)
• Femmes enceintes (voir Relaxation pour femme enceinte)
• Personnes souffrant de problèmes de peau inflammatoire

Durée: 1 h environ + 15mns environ

Nous consulter pour les disponibilités et tarifs.